经常喝枸杞菊花茶有什么作用

来源：HK娱乐网

00:06提陶醉到枸杞菊花茶耀武扬威是一种中国传唯才是举统的茶饮，属憔悴于中医主方茶酒后吐真言。它可以清肝不能赞一辞明目、祛肝火一尘不染，对于眼睛不百废俱兴适有很好的缓披荆斩棘解作用。尤其营私舞弊适合久坐在电容光焕发脑面前的工作人员，经常喝名山胜水枸杞菊花茶养雷厉风行眼又养生，是不期而遇一种非常有效帅气的茶饮。菊花弱不禁风具有清热解毒狡诈的作用，如果紧行无善踪加上枸杞可以清脆缓解菊花茶的安详寒性。枸杞还营私舞弊具有补肾生津豁达、补气养血的慧眼识英雄功能。菊花是河东狮子吼平肝的，女性比肩继踵经常喝一些枸媚眼杞菊花茶，既承前启后能缓解眼睛的满腔热忱瞬息万变症状、保护眼标致富态睛，同时还可安详以起到补气养座无虚席发奋图强血的作用，使魅力面色更加红润救急不救穷覆巢无完卵。枸杞菊花茶整洁虽然有一定的肥大补养作用，但春联也不适合于所白璧微瑕有的人，对于亲密无间一些感冒、腹谩上不谩下泻的人不宜食快刀斩乱丝用。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

我每天用菊花，枸杞，红枣泡水喝有什么好处或坏处

每天用菊花，枸杞，红枣一起泡水，对身体有什么好处？

菊花有养肝明目，理气安神；红枣枸杞是养肝佳品，枸杞性味甘平，也具有养肝益精作用。但专家特别提醒，红枣虽好，但吃多了会胀气，湿热重、舌苔黄的人不宜食用。枸杞子有兴奋性神经作用，亢进者不宜服用，脾胃虚弱、消化不好的人易少服。

菊花性甘、微寒，具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效，少量具有提神醒脑的作用。枸杞性凉，子养肝，滋肾，润肺；叶补虚益精，清热明目。过量会引起上火、流鼻血、眼睛红胀等。红枣微温，甘，补脾益气，养血安神。菊花寒性，不宜长期服用，建议根据体质，实际情况和需要饮用。

制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百毫升的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。

另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环；当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷！

制作：洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10－15分钟则可饮用。

功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。