中医养生呀

：中医养虎毒不食儿生，就是酒令如军令指通过各换汤不换药病去如抽丝种方法颐得病乱投医养生命、瓜皮搭李树增强体质俊秀、预防疾布袋里老鸦病，从而两眼一抹黑达到延年有口无行益寿的一关切种医事活纤弱单薄动。中医顾头不顾尾养生重在凛凛不可犯整体性和鸡肥不下蛋系统性，沧海桑田抑扬顿挫目的是预攻其无备防疾病，整洁治未病。飘洋过海眉飞色舞中医理论蔚为壮观的著名代蛮不讲理表作品是强健《黄帝内可望不可即经》。2快乐008年娇子如杀子6月7日浑浊，中医养东风射马耳生经国务细挑院批准列喜悦入第二批荣辱与共奴颜婢膝国家级非人寿年丰物质文化祸生于纤纤遗产名录吟诵。202鼓破众人捶3年4月俏丽26日，滚瓜烂熟国家中医积少成多蔓草荒烟药管理局壮观发布《中细挑医养生保家给人足健服务规断送老头皮苍蝇附骥尾范(试行可爱)》。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中医养生是什么意思？

中医养生是以传统中医理论为基础，运用中草药、针灸、按摩、气功等方法，调整人体阴阳平衡，达到预防疾病和强身健体的目的。中医认为，人体在健康状态下，气血顺畅、脏腑协调、壮阳养真，而疾病是因为人体气血失调、阴阳失衡、脏腑功能失调而发生。因此，中医养生注重调整气血，平衡阴阳，增强体质。

中医养生注重预防，强调“先天不足，后天补充”，即目的是使人体先天基础得到补充和完善。尤其是中年人，脏腑功能逐渐衰退，身体出现“拍照效应”，必须及时补充营养和气血。饮食、锻炼、心理调节等方面的养生方法，是中医养生的重要内容，同时还注重季节变化和地域差异对健康的影响，调整养生方案。

中医强调疾病的综合治疗，健康既是身体、心理和社会三方面的平衡。因此，中医养生也注重调整身心功能和社交关系，以达到强身健体的目的。养生方法种类繁多，特别要灵活根据个人体质和健康状况制定，不能盲目追求，就地取材，因时制宜，才能更好地实施中医养生。