一喝酒就拉肚子，通常是酒精对胃肠道刺激引起，胃肠道蠕动增快，胃肠道功能紊乱，肠道菌群失衡，尤其对于一些患有胃肠道疾病或是肠胃虚弱的人更加容易出现，这时可以给予一些调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌，乳酸杆菌，整肠生等。
少喝酒，少抽烟，尽量清淡饮食，不要吃油腻刺激生冷辛辣煎炸的食物，如果经常出现这种情况，建议及时到医院就诊，完善肠镜检查排除肠道的器质性疾病，如结肠炎，结肠肿瘤，结肠息肉等。
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