怀孕中期手脚发麻，有以下的一些原因：
首先一个就是孕妇的睡姿不正确，比如长期的左侧卧位，有时候会引起左侧的手脚发麻。其实怀孕的中期对睡姿的要求并不太严格，以不引起不舒服的睡姿为准。无论是左侧卧、平卧或者右侧卧，都是可以的。
还有一种引起怀孕中期手脚麻的原因就是缺钙，所以孕妇要注意补充钙片，多晒晒太阳。
最后一种常见的引起手脚发麻的是颈椎病。现代人因为长期的低头工作或者玩手机，颈椎病的发病率是比较高的。所以日常的话，孕妇要注意适当的活动一下脖子，不要长期的低头玩手机或者工作。
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