幼儿该怎么补钙呢

缺钙的现象最常见的是孩子多汗，孩子衣服总是湿透的，孩子夜里和白天睡觉不是很安稳，经常一惊就醒来，因此要进行缺钙。那么，幼儿该怎么补钙呢？

平时孩子比较烦，不是很好哄。孩子头部两个顶骨发育的像方的一样，在孩子一岁半左右会有O型或者X型的腿，这些都是缺钙的表现。所以爸爸妈妈们如发现宝宝有这些情况时要特别注意要及时不改了。

1、直接和间接-钙剂产品含有钙元素，直接补钙;鱼肝油、AD滴剂含VD，间接促钙吸收。

2、直接法-有机钙和无机钙：有机钙吸收温和，适合小宝宝;无机钙吸收依赖胃酸，1岁左右宝宝胃酸少，不适合。有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙(贝类外壳煅烧而成，刺激性强，不推荐)等。

3、间接法-鱼肝油和AD滴剂：鱼肝油VD含量相对低，用于日常营养补充，适合缺钙不严重的宝宝；AD滴剂VD含量高，适合缺钙严重宝宝，使用时要防止维生素过量。

钙能够组成人体的骨骼和牙齿，能够占到1.5%和2%，如果缺少就会造成骨质疏松。钙能够缓解神经兴奋性。钙能够参加人体凝血的过程，有些人出血以后不容易止血，这和钙的缺乏有关系。钙能保持很多酶的活性。钙能够维持身体细胞膜内的通透性。

最后，在此提醒大家，无论是什么药物，大家使用的时候都不要掉以轻心，因为药物都是有副作用的，因此大家应该合理用药才行。最后祝大家身体健康。